Het moment dat je de eerste hapjes aan je baby gaat geven is zo’n grote en bijzondere mijlpaal! Maar ook weer een spannende of zelfs onzekere, omdat je wellicht vol vragen zit over wanneer, wat en hoe je die hapjes kan geven. Allereerst moet je baby er écht klaar voor zijn. Hier kun je lezen …
De eerste hapjes: kies je voor gepureerd of stukjes? Lees meer »
Een moment waar je vast naar uitkijkt: de eerste hapjes van je baby. Want wat is je baby ineens groot! In plaats van alleen maar melk te drinken, wordt je baby steeds meer een mensje doordat er echt gegeten kan worden. Het is alleen ook wel wat verwarrend. Heb je eindelijk een lekker ritme met …
Eerste hapjes: wanneer begin je en hoe zit het met allergenen? Lees meer »
Ben je op zoek naar een voedzaam alternatief voor de boterham? Maak dan deze glutenvrije boekweitcrêpes. Dit zijn hele dunne pannenkoekjes die je als wrap kunt beleggen. Ze zijn hier een groot succes, ook in de lunchtrommels naar school! De voordelen van boekweitmeel – Het is een ‘pseudograan’ en is dus vrij van gluten. Een …
Een recept voor heerlijk gezonde cake met pompoen! Wie is er nu niet gek op cake? Deze gezonde cake valt hoe dan ook in de smaak bij de kids, maar is ook nog eens een meer verantwoorde keuze. De pompoencake is super voedzaam, dus langer volle buikjes! Daarnaast is er geen suiker aan toegevoegd, want …
Een van onze favoriete weekend ontbijtjes zijn wafels. Deze gezonde draken wafels zijn glutenvrij en zijn ook nog eens extra voedzaam want ze bevatten spinazie. Ze zijn een groot succes en je maakt ze in een handomdraai! Ingrediënten 100 gram havermout (gemalen tot meel)100 gram boekweit3 handjes verse spinazie200 ml plantaardige melk4 eieren1 tl bakpoederkokosolie …
Kids update
Schrijf je in voor de maandelijkse update van Kidsvoeding. Je ontvangt elke maand een kids tip of lekker en gezond recept.
Copyright © 2022 Vivienne Vernooij-van Nisius. Algemene voorwaarden | Privacyverklaring | Verzend- en retourbeleid | Contact
