Marijke Grau van Ginkel

Eerste hapjes: wanneer begin je en hoe zit het met allergenen?

Een moment waar je vast naar uitkijkt: de eerste hapjes van je baby. Want wat is je baby ineens groot! In plaats van alleen maar melk te drinken, wordt je baby steeds meer een mensje doordat er echt gegeten kan worden. Het is alleen ook wel wat verwarrend. Heb je eindelijk een lekker ritme met …

Eerste hapjes: wanneer begin je en hoe zit het met allergenen? Lees meer »

Recept: gezonde draken wafels (glutenvrij)

Een van onze favoriete weekend ontbijtjes zijn wafels. Deze gezonde draken wafels zijn glutenvrij en zijn ook nog eens extra voedzaam want ze bevatten spinazie. Ze zijn een groot succes en je maakt ze in een handomdraai! Ingrediënten 100 gram havermout (gemalen tot meel)100 gram boekweit3 handjes verse spinazie200 ml plantaardige melk4 eieren1 tl bakpoederkokosolie …

Recept: gezonde draken wafels (glutenvrij) Lees meer »