Home
Mijn diensten
- Voedingsadvies voor gezinnen
- Kinderdagverblijven en scholen
Gezonde recepten
E-book
Ervaringen
Over mij
Contact

Contact

Wil je een afspraak maken of heb je een vraag?

Stuur me een berichtje en ik neem contact met je op!

Viviènne van Nisius
Kindervoedingscoach in Doorn
info@kidsvoeding.nl
06-39447770

Naam *

Voornaam

Achternaam

Email *

Opmerkingen *

Comment

Over mij

Ik ben Viviènne, moeder van drie dochters en kindervoedingscoach. Vanuit mijn eigen ervaring weet ik hoe lastig het soms is om de gezonde keus te maken voor je gezin en hoe uitdagend gezond koken kan zijn. De supermarkt staat vol met ongezonde kindervoeding en met een gezin kom je altijd tijd tekort. Door middel van food-educatie (op-food-ing) help ik ouders hun kinderen meer kennis en vaardigheden aan te leren op het gebied van gezonde voeding. En met handige weekmenu’s wordt koken weer leuk! Meer weten over mijn werkwijze? Kijk bij mijn diensten!

Nieuwste blogs

Recept: prinsessen wafels met biet (glutenvrij)
de eerste hapjes: dit zijn mijn favoriete producten
Bananenbrood met kokos en appel (glutenvrij, suikervrij)
Is melk gezond voor elk?
Groenten muffins met ei en spinazie

Archieven

januari 2022
mei 2021
maart 2021
februari 2021
januari 2021
december 2020
november 2020
oktober 2020
augustus 2020
juni 2020

Blog categorieën

Baby
Eerste hapjes
Favorieten
Gezonde recepten
Gezondheid en kinderen
Kieskeurige eters
Kindervoeding

Instagram

kidsvoeding.nl

🥑 Baby- en kindervoedingsdeskundige
🥦 Helpt jouw kids beter eten
💖 Mama van Lily-Rose, Josephine & Philippa
🌈 KidsPROEF Beter Eten-programma ⤵️

Gezonde tussendoortjes voor kids 👇🏻 Een van

Gezonde tussendoortjes voor kids 👇🏻

Een van de vragen die ik regelmatig krijg is: wat is een gezond tussendoortje voor kids? 🤔

Vandaag deel ik een leuke tip: nori!

❓Euhm.. Nori?! Ja echt! Je kent het misschien wel van sushi. Nori is gedroogd zeewier en zit boordevol nutriënten waar een kinderlijf in de groei blij van wordt (en jij ook). Je kunt nori kopen in vellen.

✅ Serveer tips
Wij eten het als chipjes door ze even te verhitten in de olijfolie. Serveer de chipjes bij het fruitbordje als hartige en voedzame tegenhanger. Of als lekkere topping over een soep, salade, maaltijd of bij de borrelplank. Laat kids vooral zelf pakken en strooien. Zo wordt het een klein feestje voor ze!

Swipe ➡️ de post om meer te ontdekken over nori!

Eet jij weleens nori? Ga jij deze ‘chipjes’ maken voor je kids? Laat het weten! ⤵️

Liefs, Viviènne

💕 Eet- en slaapschema van Pip 💕 Philippa (P

💕 Eet- en slaapschema van Pip 💕

Philippa (Pip) is alweer 1,5 jaar (18 maanden). Tijd voor de maandelijkse update! 👶🏻

Pip & eten 🍽
🥣 Pip ❤️ eten. Ze is een mini foodie en eet heel graag en zegt de hele dag door ‘hap hap’. Ze wijst dan naar wat ze wil en schudt nee als ik haar niet goed begrijp. Ze proeft en probeert alles. Zo fijn!
🤱Pip krijgt nog 1 a 2 x per dag borstvoeding. Soms in de ochtend en sowieso voor het slapengaan. Ze drinkt nog maar een paar slokken. Overdag krijgt ze water of (geiten)melkschuim. Ze zegt zelf “drinken” als ze water wil.

Pip & slapen 😴
🙌🏻 Sinds deze maand slaapt ze 1x overdag! Heel fijn, dat geeft iets meer vrijheid en zo kunnen we in de ochtend weer wat ondernemen. Ze moet nog een beetje wennen en wordt soms wel te vroeg weer wakker in de middag. En dat maakt dat ze eind van de middag een 🐉 wordt…. 🤪

Pip & ontwikkeling
🏫 Haar zussen zijn dol op haar maar pakken haar ook de hele tijd op, dansen met haar, stoeien met haar. Vindt ze allemaal prima! Ze houdt echt van aandacht en gezelligheid. Ze heeft totaal geen verlatingsangst. Op haar schooltje huilt ze alleen als ik haar kom ophalen om 17.30 uur omdat ze niet mee naar huis wil… 🙃
😤 Maar ze is en blijft een dreumes en heeft ook boevensteken hoor! Ze vindt het geweldig om heel hard weg te lopen zodat ik achter haar aan moet rennen. Ze gilt het dan uit van plezier. Ook kan ze heel driftig worden als ze haar zin niet krijgt.
🥰 Maar bovenal is ze vooral heel vrolijk. Ze kan echt schaterlachen en houdt van grapjes. Zoals de foto in deze post. Dan laat ze zich op de grond in het zand vallen en vindt ze dat helemaal hilarisch.
🌈Ze is een stoere dame! In de speeltuin gaat ze haar zussen zo achterna en geen glijbaan is te groot.
🪆Ze speelt graag buiten en gaat gerust in haar eentje in de tuin op avontuur. Ook is ze nu al een echt poppenmoedertje.
👗 Ze is gek op kleding… En krijgt steeds meer een mening 🙈 Ze wijst aan wat ze wil aantrekken en pakt ook al de kleding van haar zussen. Dat wordt nog wat straks…. 😅

❓Is dit herkenbaar voor dreumes mama’s? Ik ben benieuwd!

👉🏻Sla deze post op door op het vlaggetje rechts te klikken!

Liefs, Viviènne

🌈Van stress naar succes aan tafel🌈 Het Kid

🌈Van stress naar succes aan tafel🌈

Het KidsPROEF Beter Eten-programma is hét meest complete programma dat afrekent met gedoe aan tafel en helpt om kieskeurige eters weer gevarieerder te laten eten. Mét voeding die gezond is voor de groei en ontwikkeling van je kindje. Bij het programma krijg je naast handige factsheets, gidsen en werkbladen ook tal van recepten zodat je vol nieuwe inspiratie aan de slag kunt.

Elke week delen we de ‘weekly wins’. Dit zijn de successen die behaald worden en de stappen die gemaakt worden. Deze moeder heeft de zalmtaart uit het receptenboek gemaakt en het was een grote hit! Ook wordt er weer geproefd én is het fijn aan tafel. ✨

Binnenkort openen de deuren van de Kidsvoeding Academy opnieuw! Meld je aan op de wachtlijst om als eerste alle info te ontvangen.

✨https://academy.kidsvoeding.nl/coming-soon/✨

Liefs, Viviènne

“Waarom eet je niet gewoon brood?” Ik kreeg

“Waarom eet je niet gewoon brood?”

Ik kreeg de vraag “waarom eten jullie niet gewoon brood met pindakaas of kaas 🤷‍♀️”. Ik snap de vraag. Maar hij bleef ook bij me hangen. Want weet dat je niet al onze maaltijden ziet. En weet ook dat als ik geen brood eet, dit niet betekent dat jij het niet goed doet als jij het wel eet! Iedere ouder maakt z’n eigen voedingskeuzes. En ik hoop je alleen maar te inspireren. ❤️ Ik wil je juist laten zien dat er zoveel meer is dan brood met (pinda)kaas. 🍞 En dat het ook goed is om kids aan ander eten te laten wennen. Want brood gaat er vaak makkelijk in. En is door het meeste beleg (bewerkt vlees, zoetigheid) niet voedzaam. Daarom wisselen we af: eigerechten, pannenkoeken, soep etc. Deze verandering zijn we 2 jaar geleden gestart en dat ging stap voor stap en echt niet altijd makkelijk. Maar weet. Jij als ouder bepaalt wat er gegeten wordt. En je kind bepaalt of en hoeveel hij eet eet. Inmiddels zijn onze kinderen het gewend: de lunch is een verrassing. 🌈 We eten wel brood (zoals vandaag), maar niet elke dag. Pip (1,5) weet niet beter. Dit maakt ook de stap naar de avondmaaltijd kleiner. Die maaltijd is nu een stuk minder spannend. Want: ze zijn gewend om nieuwe smaken, andere structuren en groenten overdag te eten.

En ik weet het, als je kindje heel kieskeurig eet dan ben je al blij met een boterham. 🤯 Ik spreek en zie dagelijks ouders die hiermee strugglen. Maar ik help ook veel ouders om het eetpatroon juist uit te breiden. En in kleine stapjes is verandering écht mogelijk. Dat begint misschien eerst bij een keer een andere soort boterham. Dan een keer ander beleg. En dan roomboter ipv margarine. En, als ze tosti lekker vinden, dan pas je de tosti een beetje aan. Zoals hier op de foto: er zit dungesneden courgette tussen. Je gaat niet de ene dag van altijd brood naar de volgende dag een speltsalade als lunch. Verandering gaat in kleine stappen - op het tempo van je kind en binnen zijn randvoorwaarden.

Eten is voor kinderen echt een leerproces. En jij als ouder kunt ze hierbij helpen!

Hoe gevarieerd eet jouw kindje? En wat zou jij graag willen zien? Ik ben benieuwd!

Liefs, Viviènne

Elke week vraag ik de groep ouders in het KidsPROE

Elke week vraag ik de groep ouders in het KidsPROEF Beter Eten-programma om hun win te delen in de KidsPROEF Club, de besloten community van het programma. Groot of klein, elk succes vieren we. Dit motiveert weer om door te gaan. 🥳 En het is daarnaast goed om stil te staan bij de stappen die je zet in verandering van eetgedrag.

Deze moeder volgt het programma en haar kindjes stonden niet open om te proeven en aten niet gevarieerd. Ze is nu een paar weken bezig en kijk naar deze win! 🤩. Verandering in eetgedrag is écht mogelijk.

Ik ben benieuwd… wat was jouw win op het gebied van eten met jouw kindje? Deel je win in de comments hieronder! ⤵️

Liefs Viviènne

🎄Kerst 2021 🎄 Heerlijke dagen gehad met de

🎄Kerst 2021 🎄

Heerlijke dagen gehad met de meisjes en met onze families. ✨ Swipe voor foto’s van onze tradities: van uitgebreid kerstontbijt tot gourmetten en slapen onder de kerstboom met de peuter en de kleuter. We sluiten kerst af met een paar dagen Drenthe op de woonboerderij bij familie (waar de meisjes alledrie een nieuwe pop onder de kerstboom vonden🎅🏻). En Pip voor het eerst ijstaart eet (en ervan geniet). ❤️

Hoe was jouw kerst? Heb jij ook bepaalde tradities met je gezin?

Liefs, Vivienne

🎄Kersttradities 🎄 Wij hebben als gezin 2 ke

🎄Kersttradities 🎄

Wij hebben als gezin 2 kerstradities. De eerste: we slapen met de oudste twee meiden 1 nachtje in de woonkamer onder kerstboom. ✨Dit hebben we vorige jaar (toen 4 en 2 jaar) voor het eerst gedaan en gaan we vanavond weer doen. 🎄We pakken dan het grote matras van boven en leggen dit in de woonkamer neer. We kijken met z’n allen een kerstfilm en gaan daarna samen slapen! 🎅🏻Superknus en kids vinden dit echt een feestje. En wij ook!

Onze andere traditie is dat we altijd een dag gourmetten met de feestdagen. Maar dan wel KidsPROEF: gezond en lekker en leuk voor de kids. Met veel groenten, fruit, vis en kids die zelf eitjes mogen bakken. Tips voor KidsPROEF gourmetten deel ik in deze post! 👌🏻

Ik ben benieuwd. Ga jij ook gourmetten? En wat zijn jouw kersttradities? 🎄

Sla deze post op door op het vlaggetje rechts te klikken!

🌟Fijne kerstdagen!🌟

Liefs, Viviènne

🍟Friet als lunch op een kinderdagverblijf 🎄

🍟Friet als lunch op een kinderdagverblijf 🎄
 Is friet (de gewone gefrituurde uit de snackbar) met mayo en appelmoes als kerstlunch op een kdv voor de babygroep en peutergroep ok? Of kan dit niet?

Ik was benieuwd naar de meningen aangezien ik hier zelf mee te maken kreeg. En oef, mijn inbox stroomde over. Heel veel verbazing. Want dreumesen en peuters maak je hier toch niet per se blij mee?”. En “een kdv heeft een voorbeeldfunctie net als een school”. Maar ook ouders die er wel ok mee zijn. “Voor een keertje moet het kunnen.”

🤔 Maar.. wat vind ik zelf eigenlijk? Moet dit kunnen of niet?

Voor ons is friet zeker niet ‘verboden’ en ze mochten het eten, maar wilden niet. En kregen van de lieve leidsters (want dat zijn ze zeker! ❤️) een alternatief. Maar ik hoop wel op een nieuwe traditie. Want écht, gezond(er) eten kan ook een feestje zijn! Ik laat je graag zien hoe! Een mooi gedekte tafel, lekkere broodjes, roomboter, eitjes, groente- en fruitspiesjes dat is toch ook een feestelijk? Wat vind jij?

Liefs, Vivienne

🎉Vier je wins 🎉 Elke woensdag vraag ik de g

🎉Vier je wins 🎉

Elke woensdag vraag ik de groep ouders in mijn Beter Eten-programma om hun win te delen in de KidsPROEF Club, de besloten community van het programma. Bij verandering van eetgedrag is het namelijk belangrijk om stil te staan bij successen. 🙌🏻 Groot of klein, elk succes moet even gevierd worden! Dit motiveert weer om door te gaan. Want, een verandering van eetgedrag en het uitbreiden van een eetpatroon van een kind doe je stap voor stap en in het tempo van je kindje. En dat is niet altijd makkelijk In het programma bouwen we aan het vertrouwen van kinderen rondom voeding. Want als de basis goed is en er is vertrouwen, dan ontstaat er ook ruimte om te proeven. ✨

Deze win mocht ik delen van een van de deelnemende mama’s. Ik wil je laten zien hoe vooruitgang eruit ziet. En dat vooruitgang ook écht mogelijk is. Ook al zie je het soms even niet meer zitten. ❤️🌈

Ik ben benieuwd… wat was jouw win op het gebied van eten met jouw kindje de afgelopen tijd? Deel je win in de comments hieronder! ⤵️

Liefs Viviènne

Meer laden… Volgen op Instagram

Facebook

Volg je me al?

Privacy verklaring

Algemene Voorwaarden

Gezonde tussendoortjes voor kids 👇🏻 Een van

Gezonde tussendoortjes voor kids 👇🏻

Een van de vragen die ik regelmatig krijg is: wat is een gezond tussendoortje voor kids? 🤔

Vandaag deel ik een leuke tip: nori!

❓Euhm.. Nori?! Ja echt! Je kent het misschien wel van sushi. Nori is gedroogd zeewier en zit boordevol nutriënten waar een kinderlijf in de groei blij van wordt (en jij ook). Je kunt nori kopen in vellen.

✅ Serveer tips
Wij eten het als chipjes door ze even te verhitten in de olijfolie. Serveer de chipjes bij het fruitbordje als hartige en voedzame tegenhanger. Of als lekkere topping over een soep, salade, maaltijd of bij de borrelplank. Laat kids vooral zelf pakken en strooien. Zo wordt het een klein feestje voor ze!

Swipe ➡️ de post om meer te ontdekken over nori!

Eet jij weleens nori? Ga jij deze ‘chipjes’ maken voor je kids? Laat het weten! ⤵️

Liefs, Viviènne

💕 Eet- en slaapschema van Pip 💕 Philippa (P

💕 Eet- en slaapschema van Pip 💕

Philippa (Pip) is alweer 1,5 jaar (18 maanden). Tijd voor de maandelijkse update! 👶🏻

Pip & eten 🍽
🥣 Pip ❤️ eten. Ze is een mini foodie en eet heel graag en zegt de hele dag door ‘hap hap’. Ze wijst dan naar wat ze wil en schudt nee als ik haar niet goed begrijp. Ze proeft en probeert alles. Zo fijn!
🤱Pip krijgt nog 1 a 2 x per dag borstvoeding. Soms in de ochtend en sowieso voor het slapengaan. Ze drinkt nog maar een paar slokken. Overdag krijgt ze water of (geiten)melkschuim. Ze zegt zelf “drinken” als ze water wil.

Pip & slapen 😴
🙌🏻 Sinds deze maand slaapt ze 1x overdag! Heel fijn, dat geeft iets meer vrijheid en zo kunnen we in de ochtend weer wat ondernemen. Ze moet nog een beetje wennen en wordt soms wel te vroeg weer wakker in de middag. En dat maakt dat ze eind van de middag een 🐉 wordt…. 🤪

Pip & ontwikkeling
🏫 Haar zussen zijn dol op haar maar pakken haar ook de hele tijd op, dansen met haar, stoeien met haar. Vindt ze allemaal prima! Ze houdt echt van aandacht en gezelligheid. Ze heeft totaal geen verlatingsangst. Op haar schooltje huilt ze alleen als ik haar kom ophalen om 17.30 uur omdat ze niet mee naar huis wil… 🙃
😤 Maar ze is en blijft een dreumes en heeft ook boevensteken hoor! Ze vindt het geweldig om heel hard weg te lopen zodat ik achter haar aan moet rennen. Ze gilt het dan uit van plezier. Ook kan ze heel driftig worden als ze haar zin niet krijgt.
🥰 Maar bovenal is ze vooral heel vrolijk. Ze kan echt schaterlachen en houdt van grapjes. Zoals de foto in deze post. Dan laat ze zich op de grond in het zand vallen en vindt ze dat helemaal hilarisch.
🌈Ze is een stoere dame! In de speeltuin gaat ze haar zussen zo achterna en geen glijbaan is te groot.
🪆Ze speelt graag buiten en gaat gerust in haar eentje in de tuin op avontuur. Ook is ze nu al een echt poppenmoedertje.
👗 Ze is gek op kleding… En krijgt steeds meer een mening 🙈 Ze wijst aan wat ze wil aantrekken en pakt ook al de kleding van haar zussen. Dat wordt nog wat straks…. 😅

❓Is dit herkenbaar voor dreumes mama’s? Ik ben benieuwd!

👉🏻Sla deze post op door op het vlaggetje rechts te klikken!

Liefs, Viviènne

🌈Van stress naar succes aan tafel🌈 Het Kid

🌈Van stress naar succes aan tafel🌈

Het KidsPROEF Beter Eten-programma is hét meest complete programma dat afrekent met gedoe aan tafel en helpt om kieskeurige eters weer gevarieerder te laten eten. Mét voeding die gezond is voor de groei en ontwikkeling van je kindje. Bij het programma krijg je naast handige factsheets, gidsen en werkbladen ook tal van recepten zodat je vol nieuwe inspiratie aan de slag kunt.

Elke week delen we de ‘weekly wins’. Dit zijn de successen die behaald worden en de stappen die gemaakt worden. Deze moeder heeft de zalmtaart uit het receptenboek gemaakt en het was een grote hit! Ook wordt er weer geproefd én is het fijn aan tafel. ✨

Binnenkort openen de deuren van de Kidsvoeding Academy opnieuw! Meld je aan op de wachtlijst om als eerste alle info te ontvangen.

✨https://academy.kidsvoeding.nl/coming-soon/✨

Liefs, Viviènne

“Waarom eet je niet gewoon brood?” Ik kreeg

“Waarom eet je niet gewoon brood?”

Ik kreeg de vraag “waarom eten jullie niet gewoon brood met pindakaas of kaas 🤷‍♀️”. Ik snap de vraag. Maar hij bleef ook bij me hangen. Want weet dat je niet al onze maaltijden ziet. En weet ook dat als ik geen brood eet, dit niet betekent dat jij het niet goed doet als jij het wel eet! Iedere ouder maakt z’n eigen voedingskeuzes. En ik hoop je alleen maar te inspireren. ❤️ Ik wil je juist laten zien dat er zoveel meer is dan brood met (pinda)kaas. 🍞 En dat het ook goed is om kids aan ander eten te laten wennen. Want brood gaat er vaak makkelijk in. En is door het meeste beleg (bewerkt vlees, zoetigheid) niet voedzaam. Daarom wisselen we af: eigerechten, pannenkoeken, soep etc. Deze verandering zijn we 2 jaar geleden gestart en dat ging stap voor stap en echt niet altijd makkelijk. Maar weet. Jij als ouder bepaalt wat er gegeten wordt. En je kind bepaalt of en hoeveel hij eet eet. Inmiddels zijn onze kinderen het gewend: de lunch is een verrassing. 🌈 We eten wel brood (zoals vandaag), maar niet elke dag. Pip (1,5) weet niet beter. Dit maakt ook de stap naar de avondmaaltijd kleiner. Die maaltijd is nu een stuk minder spannend. Want: ze zijn gewend om nieuwe smaken, andere structuren en groenten overdag te eten.

En ik weet het, als je kindje heel kieskeurig eet dan ben je al blij met een boterham. 🤯 Ik spreek en zie dagelijks ouders die hiermee strugglen. Maar ik help ook veel ouders om het eetpatroon juist uit te breiden. En in kleine stapjes is verandering écht mogelijk. Dat begint misschien eerst bij een keer een andere soort boterham. Dan een keer ander beleg. En dan roomboter ipv margarine. En, als ze tosti lekker vinden, dan pas je de tosti een beetje aan. Zoals hier op de foto: er zit dungesneden courgette tussen. Je gaat niet de ene dag van altijd brood naar de volgende dag een speltsalade als lunch. Verandering gaat in kleine stappen - op het tempo van je kind en binnen zijn randvoorwaarden.

Eten is voor kinderen echt een leerproces. En jij als ouder kunt ze hierbij helpen!

Hoe gevarieerd eet jouw kindje? En wat zou jij graag willen zien? Ik ben benieuwd!

Liefs, Viviènne

Elke week vraag ik de groep ouders in het KidsPROE

Elke week vraag ik de groep ouders in het KidsPROEF Beter Eten-programma om hun win te delen in de KidsPROEF Club, de besloten community van het programma. Groot of klein, elk succes vieren we. Dit motiveert weer om door te gaan. 🥳 En het is daarnaast goed om stil te staan bij de stappen die je zet in verandering van eetgedrag.

Deze moeder volgt het programma en haar kindjes stonden niet open om te proeven en aten niet gevarieerd. Ze is nu een paar weken bezig en kijk naar deze win! 🤩. Verandering in eetgedrag is écht mogelijk.

Ik ben benieuwd… wat was jouw win op het gebied van eten met jouw kindje? Deel je win in de comments hieronder! ⤵️

Liefs Viviènne

🎄Kerst 2021 🎄 Heerlijke dagen gehad met de

🎄Kerst 2021 🎄

Heerlijke dagen gehad met de meisjes en met onze families. ✨ Swipe voor foto’s van onze tradities: van uitgebreid kerstontbijt tot gourmetten en slapen onder de kerstboom met de peuter en de kleuter. We sluiten kerst af met een paar dagen Drenthe op de woonboerderij bij familie (waar de meisjes alledrie een nieuwe pop onder de kerstboom vonden🎅🏻). En Pip voor het eerst ijstaart eet (en ervan geniet). ❤️

Hoe was jouw kerst? Heb jij ook bepaalde tradities met je gezin?

Liefs, Vivienne

🎄Kersttradities 🎄 Wij hebben als gezin 2 ke

🎄Kersttradities 🎄

Wij hebben als gezin 2 kerstradities. De eerste: we slapen met de oudste twee meiden 1 nachtje in de woonkamer onder kerstboom. ✨Dit hebben we vorige jaar (toen 4 en 2 jaar) voor het eerst gedaan en gaan we vanavond weer doen. 🎄We pakken dan het grote matras van boven en leggen dit in de woonkamer neer. We kijken met z’n allen een kerstfilm en gaan daarna samen slapen! 🎅🏻Superknus en kids vinden dit echt een feestje. En wij ook!

Onze andere traditie is dat we altijd een dag gourmetten met de feestdagen. Maar dan wel KidsPROEF: gezond en lekker en leuk voor de kids. Met veel groenten, fruit, vis en kids die zelf eitjes mogen bakken. Tips voor KidsPROEF gourmetten deel ik in deze post! 👌🏻

Ik ben benieuwd. Ga jij ook gourmetten? En wat zijn jouw kersttradities? 🎄

Sla deze post op door op het vlaggetje rechts te klikken!

🌟Fijne kerstdagen!🌟

Liefs, Viviènne

🍟Friet als lunch op een kinderdagverblijf 🎄

🍟Friet als lunch op een kinderdagverblijf 🎄
 Is friet (de gewone gefrituurde uit de snackbar) met mayo en appelmoes als kerstlunch op een kdv voor de babygroep en peutergroep ok? Of kan dit niet?

Ik was benieuwd naar de meningen aangezien ik hier zelf mee te maken kreeg. En oef, mijn inbox stroomde over. Heel veel verbazing. Want dreumesen en peuters maak je hier toch niet per se blij mee?”. En “een kdv heeft een voorbeeldfunctie net als een school”. Maar ook ouders die er wel ok mee zijn. “Voor een keertje moet het kunnen.”

🤔 Maar.. wat vind ik zelf eigenlijk? Moet dit kunnen of niet?

Voor ons is friet zeker niet ‘verboden’ en ze mochten het eten, maar wilden niet. En kregen van de lieve leidsters (want dat zijn ze zeker! ❤️) een alternatief. Maar ik hoop wel op een nieuwe traditie. Want écht, gezond(er) eten kan ook een feestje zijn! Ik laat je graag zien hoe! Een mooi gedekte tafel, lekkere broodjes, roomboter, eitjes, groente- en fruitspiesjes dat is toch ook een feestelijk? Wat vind jij?

Liefs, Vivienne

🎉Vier je wins 🎉 Elke woensdag vraag ik de g

🎉Vier je wins 🎉

Elke woensdag vraag ik de groep ouders in mijn Beter Eten-programma om hun win te delen in de KidsPROEF Club, de besloten community van het programma. Bij verandering van eetgedrag is het namelijk belangrijk om stil te staan bij successen. 🙌🏻 Groot of klein, elk succes moet even gevierd worden! Dit motiveert weer om door te gaan. Want, een verandering van eetgedrag en het uitbreiden van een eetpatroon van een kind doe je stap voor stap en in het tempo van je kindje. En dat is niet altijd makkelijk In het programma bouwen we aan het vertrouwen van kinderen rondom voeding. Want als de basis goed is en er is vertrouwen, dan ontstaat er ook ruimte om te proeven. ✨

Deze win mocht ik delen van een van de deelnemende mama’s. Ik wil je laten zien hoe vooruitgang eruit ziet. En dat vooruitgang ook écht mogelijk is. Ook al zie je het soms even niet meer zitten. ❤️🌈

Ik ben benieuwd… wat was jouw win op het gebied van eten met jouw kindje de afgelopen tijd? Deel je win in de comments hieronder! ⤵️

Liefs Viviènne

© 2019 - Solo Pine. All Rights Reserved. Designed & Developed by SoloPine.com Back to top