Recept: glutenvrije boekweitcrêpes
april 20, 2023
Ben je op zoek naar een voedzaam alternatief voor de boterham? Maak dan deze glutenvrije boekweitcrêpes. Dit zijn hele dunne pannenkoekjes die je als wrap
Recept: gezonde appel cupcakes (suikervrij en glutenvrij)
Dit recept voor suikervrije en glutenvrije appel cupcakes is niet alleen heel makkelijk te maken, ze smaken ook nog eens heerlijk! Je kunt ze, eenmaal afgekoeld, invriezen. Maar grote kans dat ze gewoon allemaal op gaan!
Ingrediënten voor 12 kleine appel cupcakes
- 200 gr amandelmeel
- 2 appels (geraspt)
- handje rozijnen
- 2 eieren
- 75 gr roomboter (gesmolten, het liefst bio grasboter ivm de gezonde vetzuren)
- 1 el kaneel
- 1 tl bakpoeder
Zo maak je het
- Meng het amandelmeel, eieren, kaneel, bakpoeder en de rozijnen met de roomboter.
- Voeg het appelschaafsel toe aan het beslag.
- Verdeel het beslag over een cupcake blik met cupcake vormpjes.
- Zet de cakes voor ongeveer 30 minuten in een voorverwarmde oven op 180 graden.
Recept: gezonde bananen pompoen cake
april 13, 2023
Een recept voor heerlijk gezonde cake met pompoen! Wie is er nu niet gek op cake? Deze gezonde cake valt hoe dan ook in de
“We willen ons kindje leren dat proeven leuk is”
maart 24, 2023
Beter Eten-programma: dit is hoe cursist Cheyenne het ervaart (deel 1) Het KidsPROEF Beter Eten-programma is hét programma dat afrekent met stress aan tafel en
