inloggen academy

Voedingsadvies voor gezinnen
Heb je twijfels over hoe je de eerste hapjes het best kun aanpakken? Heeft jouw kindje last van gezondheidsklachten zoals buikpijn, huidproblemen of vermoeidheid? Of eet je kindje slecht en geeft het avondeten vaak spanningen? Ik help je graag!
Boek een gratis kennismaking

Mijn aanpak als kindervoedingscoach

Een kinderlijf is volop in de groei en om zich optimaal te kunnen ontwikkelen heeft het de juiste macronutriënten, vitaminen en mineralen nodig. De juiste voeding heeft heel veel invloed op de ontwikkeling van het kind, het wel of niet tot uiting komen van bepaalde genen (epigenetica) én de gezondheid op latere leeftijd. 

Het is mijn missie om kinderen béter en gezonder te laten eten. Van de eerste hapjes tot kids in de puberleeftijd. In mijn aanpak ga ik uit vanuit een voedingspatroon gebaseerd op whole foods. Dit betekent heel simpel meer pure en natuurlijke voeding zoals groente en fruit en minder bewerkte voeding en minder granen en zuivel. Heel veel klachten zooals eczeem, buikklachten, acne, ooronstekingen maar ook niet ‘stil kunnen zitten’ en concentratieprobleem hebben een oorsprong in een verkeerd voedingspatroon.

Boek een gratis kennismaking

"Dat lust ik wél"

Gaan groenten er bij jouw kindje er doorgaans niet goed in? Wil je kind niets nieuws proeven en is zijn eetpatroon heel eenzijdig? Ik weet hoe je je voelt! De meest gehoorde opmerking die ik kreeg destijds was:  “gewoon laten gaan, het is een fase”. Maar helemaal niets doen is niet de oplossing. En ik weet inmiddels dat hoe jij reageert op je kindje wel degelijk invloed heeft of je kindje wel of niet eet.  

Gezond eetgedrag kun je aanleren. En daar heeft je kindje z’n hele leven profijt van. Ik heb hier een uniek programma voor ontwikkeld. Ik leer je  waar het gedrag vandaan komt én ik geef je kant-en-klare bewezen voedingsstrategieën en tools om eetgewoontes te veranderen. Je leert niet alleen hóe je je kindje gezond opvoedt. Maar ook wát de beste voeding is. Zodat je kindje meer proeft, meer lust en gevarieerder gaat eten. Mét voeding die écht gezond is voor een kinderlijf in de groei. Om je kindje beter te laten eten heb ik het KidsPROEF Beter Eten-programma ontwikkeld. Dit hét programma dat afrekent met stress aan tafel en kieskeurige eters weer laat proeven. Met voeding die gezond is voor opgroeiende kinderlijfjes. 

Wanneer kan ik starten met het programma?

Persoonlijk traject

Heb je liever persoonlijke begeleiding? Ik help je graag in een 1:1 traject. We plannen altijd eerst een (gratis) kennismaking in om te kijken of jouw wensen aansluiten. Dan starten we met een intakeformulier waarin ik je vraag om drie dagen een voedingsdagboek bij te houden. Deze bespreken we tijdens de uitgebreide intakesessie. Daarna kun je meteen aan de slag met de eerste adviezen. We maken een afspraak voor het vervolgtraject en we gaan aan de slag met een gedetailleerd voedingsplan voor jouw kind(eren). Tussentijds is er alle ruimte om jouw vragen te beantwoorden. 

Investering: €679 of €929 (inc. btw) 

Ja, ik wil persoonlijke begleiding

Kids Start consult

Een eenmalig consult is geschikt voor kortdurende vragen over bijvoorbeeld de eerste hapjes of over gezonde voeding voor kinderen. Begin je nu met vier of met zes maanden met de vaste voeding? ? Wat is een geschikt eerste hapje? Wanneer kan je welke voeding introduceren en hoe? Hoe zit het met allergenen? En wat kun je doen als je kindje klachten heeft zoals reflux of gevoelige darmen? Al je vragen worden beantwoord. Na het boeken van het consult krijg je direct toegang tot mijn agenda om het consult in te plannen.

Investering: €149 (inc. btw) 

Boek nu een consult

Deze ouders gingen je voor:

“Ik liep vast in het aanbieden van gevarieerde voeding voor mijn baby van 8 maanden. Door alle informatie die je over de eerste hapjes kunt vinden, vond ik het lastig om goede en weloverwogen keuzes te maken. Ik kreeg fijne informatie over wat een maaltijd voor (de allerkleinste) kinderen het beste kan bevatten, rekening houdend met de darmrijping. Daarnaast kreeg ik veel tips, tricks, recepten en ook handvatten over voeding. Ik heb weer vertrouwen in het verder aanbieden van vaste voeding. Ik heb een schema ontvangen hoe ik de dagen kan vullen met eetmomenten/ eten/ slapen/ etc., wat ik in welke maand kan aanbieden qua voeding en waar ik allemaal rekening mee kan houden. Het is fijn om bevestiging en duidelijkheid te hebben!”
Freya moeder van dochter 8 maanden
"Mijn zoon van 1,5 jaar at heel slecht en ik zat bijzonder vast in de situatie. Viviènne heeft tips en advies gegeven waarmee ik aan de slag ben gegaan. En met succes! We hebben al flink wat overwinningen: brood en crackers worden niet meer met hagelslag belegd, er worden wafels en pannenkoeken met groenten gegeten en de suikertoetjes zijn vervangen voor een suikervrij en zuivelvrij alternatief. Dit is een enorme winst waar ik zo blij mee ben.”
Sara moeder van 2 zoontjes (2 en 4 jaar)
"Onze jongste dochter heeft verborgen reflux en reageert overgevoelig op bepaalde voedingsstoffen. Door een combinatie van deze dingen groeit ze niet voldoende. Naast een medisch traject bij de kinderarts zijn we bij Viviènne terecht gekomen voor voedingsadvies. Viviènne helpt ons de juiste keuzes te maken met betrekking tot de voeding van onze dochter. Zij geeft precies aan welke voedingsstoffen belangrijk zijn voor haar groei en heeft voldoende ideeën zodat we kunnen variëren met het eten dat we haar aanbieden. Viviènne haar uitgebreide kennis over voeding en creativiteit met recepten zorgen voor gevarieerde, nieuwe ideeën."
Claire moeder van Aimée (11 mnd)
"Ik wil je bedanken voor je super fijne adviezen! Onze oudste heeft nu in 3 weken tijd al zóveel minder last van eczeem! Had niet kunnen hopen dat t eigenlijk zo simpel zou zijn. Dus dank dank dank!"
Lisa Hahnmoeder van Nyne (5 jaar)
"We hebben weer inspiratie èn houvast gekregen! We hebben antwoord gekregen op al onze vragen en hebben nu een handig schema hoe we komende maanden de hapjes voor ons dochtertje op een voor haar goede manier op kunnen gaan bouwen. Superfijn!"
Daphne moeder van Suze (8 maanden)
“Viviènne is een professionele voedingsdeskundige die mij op een laagdrempelige manier heeft meegenomen in de wereld van gezonde voeding. Mijn beide kindjes hebben last van eczeem en zijn goede eters. Ze heeft gekeken naar mijn persoonlijke situatie en daarop gericht advies gegeven. Heel erg fijn! Buiten het feit dat ze een heel prettig persoon is om mee te praten en te sparren. Dankjewel!”
Lauramoeder van een zoon (3) en dochter (2)
"Viviènne heeft mij het vertrouwen gegeven dat ik goed bezig ben en dat ik met geduld en de door haar bedachte creativiteit mijn zoontje van de warme maaltijden kan laten proeven. Meer water drinken in plaats van sap is met haar tips ook gelukt! Fijn om een professionele blik op te situatie te hebben van iemand die niet je familie of partner is.”
Maartje moeder van zoon (2,5 jaar)
“Viviènne biedt hele goede handvaten aan hoe het terug gezellig wordt aan tafel en hoe je kindje plots wel wil proeven en smakelijk eet wanneer de strijd weg is. Het zijn nét die kleine ’tips and trics’ die het bij ons gedaan hebben. Ik zou het consult onmiddellijk opnieuw doen en kijk heel erg uit naar het ‘Beter Eten-programma”
Nathalie moeder van een zoontje van 1 jaar
“Viviènne heeft ons geholpen om de rust en het plezier aan tafel weer terug te vinden. Daarnaast zijn wij zelf tot besef gekomen dat het oké is als hij een keer niets of minder eet en dat mijn zoontje daar waarschijnlijk genoeg aan heeft. Dit brengt ons zoveel meer rust. De tips en recepten om door de dag heen (ontbijt / lunch en snackmomenten) meer met groente te voorzien helpt hierin zeker. Onze zoon eet nu gevarieerder en heeft meer eetlust ipv zijn honger te stillen met ranja / (groente)sap / (groente)knijpfruitzakjes e.d. Helemaal top!"
Ingrid moeder van zoontje (2)
"Viviènne heeft duidelijk verstand van voeding (voor kinderen). Alle informatie was mooi afgestemd op mijn behoeften. Ze heeft voor mij veel onzekerheden weg genomen en veel (praktische) tips gegeven. Hierdoor ervaar ik ook echt meer plezier in het bereiden van het eten voor mijn dochtertje."
Moederdochtertje 9 maanden
"Ik vind Viviènne's aanpak heel leuk, met name het fun element en ook de focus op echt gezond eten voor kinderen. Ze heeft ons geholpen met heel fijn advies over hoe we onze dochter van 6 maanden meer geïnteresseerd kunnen krijgen in vast voedsel. Binnen een paar dagen zagen we al de effecten ervan. Ik zou Vivienne zeker aanraden als je vragen hebt over je baby en (gezond) eten!"
Samanthamoeder van een dochtertje (6 maanden)
"We hebben weer vertrouwen gekregen dat onze dochter wel voldoende voedingsstoffen binnen krijgt en hebben veel tips en handvaten gekregen om haar meer gevarieerd te laten eten met verschillende methodes om het aan te bieden. We zitten weer zonder stress aan tafel en daar zijn we heel erg blij mee."
Liza moeder van een dochtertje (1,5 jaar)
"De eczeem en obstipatie klachten van mijn dochtertje zijn een stuk minder geworden na een prettig (Kids START) consult met Viviènne. Door haar deskundigheid dacht zij mee met persoonlijke kwesties en gaf ze passend advies. De recepten die ik na het consult ontving inspireerden mij om (nog) bewuster en gevarieerder met voeding voor mijn kinderen om te gaan."
Juliamoeder van Lena (11 maanden)
"Wat wij prettig vonden was dat het niet alleen om Yda en haar eetgedrag ging, maar vooral dat wij samen als gezin verandering konden doormaken en vastgeroeste patronen konden gaan doorbreken. We hebben meer plezier in het maken van eten, het bedenken van leuke gerechten en aan tafel is er minder stress. Dankzij de feedback van Vivienne konden we de situatie beter 'zien', zonder gelijk in de stress te schieten of het persoonlijk aan te trekken. En zo weer op een positieve en creatieve manier met de situatie om te gaan. Dank voor de inzichten en alle kleine stappen vormen uiteindelijk een grote!"
Maria en Henrikouders van Yda (4 jaar)
Viviènne heeft unieke, leuke en makkelijke recepten. Ik ben bij haar terecht gekomen omdat ik binnenkort ga starten met de eerste hapjes. Ik heb alle informatie gekregen die ik nodig heb en ben weer geïnspireerd om met gezonde recepten om van start te gaan met mijn zoontje van 6 maanden.
Christelmoeder van Jeremey (6 maanden)
"Wij zochten hulp bij het afbouwen van flesvoeding en we wilden meer kennis over de juiste voedingsstoffen voor kinderen. Dankzij Viviènne hebben we meteen de fles kunnen afbouwen en Ruby eet dankzij alle tips nog gevarieerder en voedzamer. Heel blij mee. Ze leert steeds meer nieuwe dingen zelf eten dankzij de tips en kennis die we van Vivienne hebben gekregen. Vooral de pannenkoeken vindt ze heerlijk!"
Karmenmoeder van Ruby (9 maanden)
'Wij wilden graag starten met vaste voeding met stukjes voor onze dochter. Maar we wisten niet hoe we moesten starten en wat precies de juiste aanpak is. Ook omdat onze dochter soms reageerde op voedingsmiddelen door de borstvoeding.Viviènne heeft ons fijne tips en tricks gegeven. Viviènne heeft veel kennis en het is fijn om vol zelfvertrouwen deze ontzettend leuke nieuwe fase te gaan starten."
Ninettemoeder van Naëma (6 maanden)
Previous
Next

Mijn tarieven voor persoonlijke begeleiding

Kids Start consult

Dit consult is geschikt voor jou als je kortdurende vragen hebt over baby- of kindervoeding.
€ 149
  • Persoonlijk voedingsadvies (45 minuten)
  • Handige (introductie)schema's
  • Factsheets over voeding
  • Kidsproof recepten
Boek een consult

Gezond Gezin Basis

Dit traject is geschikt voor terugkerende klachten en problemen rondom voeding.
€ 679
  • Uitgebreide intake (75 minuten)
  • Voedingsanalyse
  • 3 consults (45 minuten)
  • Tussentijds contact via whatsapp of mail
  • Recepten en snackideeën
Ja, dit wil ik!
Populair

Gezond Gezin Premium

Een exclusief traject met persoonlijke en intensieve begeleiding. Ideaal voor drukke gezinnen.
€ 929
  • Uitgebreide intake (75 minuten)
  • Voedingsanalyse
  • 6 consults (45 minuten)
  • Tussentijds contact via whatsapp of mail
  • Recepten en snackideeën
Ja, dit wil ik!

Kids update

Schrijf je in voor de maandelijkse update van Kidsvoeding. Je ontvangt elke maand een kids tip of lekker en gezond recept.

Facebook-f Instagram Linkedin

Copyright © 2022 Vivienne Vernooij-van Nisius.  Algemene voorwaarden | Privacyverklaring | Verzend- en retourbeleid | Contact