Ga naar de inhoud

inloggen academy

Over mij
Werk met mij
Gratis
- Eettafelkaartjes
- Gratis masterclass
Shop
- Kinderservies
- E-books
Blog

Menu

Over mij
Werk met mij
Gratis
- Eettafelkaartjes
- Gratis masterclass
Shop
- Kinderservies
- E-books
Blog

Home / Uncategorized

Uncategorized

Geen producten gevonden die aan je zoekcriteria voldoen.

𝙂𝙍𝘼𝙏𝙄𝙎 𝙀𝙀𝙏𝙏𝘼𝙁𝙀𝙇𝙆𝘼𝘼𝙍𝙏𝙅𝙀𝙎

En opeens… was die sperzieboon wél interessant. Onze peuter en kleuter werden getriggerd om te eten.
Spelen met eten, het leuk maken én praten erover onderdeel maken van de opvoeding helpt kids écht bij het leren eten.

Ik heb 24 (praat)tips en spelletjes voor je gebundeld in deze gratis eettafelkaartjes. Maak (nieuwe) voeding
vertrouwd! 🍅🥦🍆

Reageer in de comments met ‘eettafelkaartjes’ en je ontvangt de link voor de gratis download in je DM!

Liefs, Viviènne

𝐄𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐠𝐞𝐧𝐛𝐨

𝐄𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐠𝐞𝐧𝐛𝐨𝐨𝐠 🌈

Yes! Daar is ‘ie dan! De gloednieuwe ‘Eet de regenboog’ bundel boordevol activiteiten voor kids! 
Leer kinderen spelenderwijs de magie van hun lijf, de superkracht van voeding en de voordelen van een gevarieerd eetpatroon.

We weten allemaal dat gevarieerd eten belangrijk is. Maar bij kinderen is dat nogal… uitdagend! En dat is precies waarom ik deze Eet de regenboog bundel heb ontwikkeld. Stimuleer je kindje op een leuke en creatieve manier om nieuwe voeding te ontdekken. En leer tegelijkertijd meer over voeding én hoe je over voeding praat met je kind.

De regenboogbudel (19 pagina’s) bevat onder meer:

🌈Tips hoe je over voeding kunt praten met je kindje (per leeftijdscategorie)
🌈 Eet de regenboog voorbeeldkaart (hang op in de keuken!)
🌈 Kleur- en knipkaartjes van o.a. groente en fruit
🌈 Maak je eigen regenboogbord
🌈 Tekenbladen voor ontbijt, lunch en avondeten
🌈 Persoonlijke regenboog eetkaart (kruis de kleuren die je eet per week aan)

Geschikt voor kindjes vanaf 3 jaar.

Ik ben zooo benieuwd wat je ervan vindt!!

Klik op de link in bio op ga naar www.kidsvoeding.nl en klik op de e-books!

Liefs, Viviènne

De vicieuze cirkel van kieskeurig eetgedrag ⭕️

De vicieuze cirkel van kieskeurig eetgedrag ⭕️

Hoe minder vaak je een kind nieuwe voeding voorschotelt, hoe moeilijker je kind het accepteert. ❌

Dit is een klein fragment uit onze laatste Q&A van het KidsProef Beter Eten-programma.

Vier maanden lang heb ik een groep ouders begeleid om die gezonde basis voor eetgewoontes neer te zetten voor hun kind(eren). En om stap voor stap het eetpatroon weer uit te breiden.

Ik zie vaak dat ouders ‘vast zitten’. Ze durven geen nieuwe gerechten op tafel te zetten, want “ze eten het toch niet”.
Maar hoe meer je rekening houdt met de wensen van je kind. Hoe moeilijker het voor hem wordt om iets nieuws te proeven.

Samen doorbreken we patronen. En met succes. Want in onze laatste sessie gisteren hebben we elkaars verhalen gedeeld.

En wat zijn er mooie stappen gemaakt. Er is weer vertrouwen. Van het kind in eten. En van de ouders in het kind. Er wordt geproefd. Eetgewoontes zijn veranderd. Soms niet alleen bij het kind, maar bij het het hele gezin. Er ligt een basis en ze weten nu precies wat ze kunnen verwachten én hoe ze met bepaald eetgedrag kunnen omgaan.

“Het doel is van aan tafel zitten is niet meer eten. Maar plezier. We zitten niet meer met een loep aan tafel. Ik heb gewoon het gevoel dat het goed gaat komen. Ik vind het zo’n waardevol programma” aldus een mama van een zevenjarig meisje.

Ben je nieuwsgierig geworden? In september start ik met een nieuwe groep. Tot die tijd is het zelfstudie programma geopend. Zie link in bio.

Wie denkt er ook weleens ‘ik kook dat maar niet, want ze eten het toch niet?’🍽️

Liefs, Vivienne

𝙫𝙖𝙠𝙖𝙣𝙩𝙞𝙚 𝙬𝙚𝙚𝙠𝙢𝙚𝙣𝙪 𝙢𝙚𝙩 3 𝙠𝙞𝙙𝙨

Op veler verzoek deel ik ons vakantie weekmenu. 🍽️
 Vorige week waren wij een weekje in Drenthe in een vakantiehuis. Kijk je mee met wat wij deze week hebben gegeten als ontbijt, lunch en avondeten? 🍴

We proberen ook iets nieuws wat de meiden nog nooit hebben gegeten…  Swipe de post voor inspiratie en tips. ➡️
 📌Vergeet de post niet op te slaan zodat je het weekmenu later kunt teruglezen!

Welke maaltijd ga jij ook maken?  Liefs, Viviènne

𝙑𝙖𝙣 𝙡𝙪𝙨𝙩 𝙞𝙠 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙣𝙖𝙖𝙧… 𝙞𝙠 𝙥𝙧𝙤𝙚𝙛 𝙝𝙚𝙩 𝙬𝙚𝙡!

Wegens succes kun je je weer inschrijven voor deze gratis masterclass. Hierin onthul ik de 6 valkuilen die kieskeurig eetgedrag bij kinderen erger maken én wat je dan wél kunt doen.

Je leert:
👉 Hoe kun je je kindje laten proeven
👉 Hoe je de maaltijden leuk & stressvrij maakt
👉 Hoe je er voor kunt zorgen dat je kindje voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt
👉 Of het kieskeurige eetgedrag écht een fase is - of dat je er toch wel wat aan kunt doen

Je kunt je inschrijven via de link in bio!

Wie hoort er ook vaak ‘ik lust het niet’? ❌🍽️ En wat is jouw tip? Laat het weten in de reacties! ⤵️

Liefs, Vivienne

𝘿𝙧𝙚𝙣𝙩𝙝𝙚 𝙩𝙞𝙥𝙨 𝙢

𝘿𝙧𝙚𝙣𝙩𝙝𝙚 𝙩𝙞𝙥𝙨 𝙢𝙚𝙩 𝙠𝙞𝙙𝙨

Wij waren afgelopen week in Drenthe. We komen regelmatig in de deze mooie regio omdat mijn moeder hier woont. Er is zoveel leuks te doen en we ontdekken elke keer weer nieuwe plekjes. Ik deel wat wij deze week hebben gedaan. Sla deze post op als je de tips wilt teruglezen!

📌’t Nije Hemelriek
Mooie zwemplek midden in de bossen. Uiteraard werd er gewoon gezwommen door de meisjes, ondanks dat het nog behoorlijk koud was…

📌 Boomkroonpad
Hier zit een leuke speeltuin en kun je verschillende wandelroutes door het bos nemen. Waaronder het kabouterpad.

📌Paviljoen Nijstad
Heerlijk stradstrandje met superleuke speeltuin in en aan het water voor kids. Je kunt hier heerlijk in de zon zitten met een drankje terwijl je de kids ziet spelen.

📌Kabouterland
Heel leuk attractiepark waar van alles te ontdekken valt. Uiteraard kabouters, maar er zijn ook speeltuinen en veel diertjes te zien.

📌Beleefpark Dwingeloo
Dikke tip! Je hebt hier verschillende houten speeltuinen, beekjes on in te spelen, een mountainbike parcours én een buiten zwembad. En dat omringd door bossen.

📌Openluchtmuseum Ellert en Brammert
Superleuk en educatief museum waarin je teruggaat in de tijd en leert hoe de mensen vroeger leefden in plaggenhutten. Je kunt ook een toffe speurtocht doen én in alle huizen van toen kijken.

📌Tulpen pluktuin de Monden
Pluk je eigen bosje tulpen in deze mooie pluktuin.

Verder hebben we nog gezwommen bij de Bonte Wever (geen foto) en zijn we uit eten geweerst. Heerlijke week dus!

Ken jij deze regio al? Heb je tips? Deel ze vooral!
 Liefs, Vivienne

De eerste hapjes van je baby... 👶🏻 Het momen

De eerste hapjes van je baby... 👶🏻 Het moment waar iedere ouder naar uitkijkt!

Tijdens de eerste maanden van de het eerste hapjes-avontuur eet je baby netjes jouw zelfbereide verse hapje van het lepeltje. 🥄 Helemaal zen. 😇 Toch?! 🤪

Wil je graag meer leren over voeding van je baby in het eerste jaar? En je baby met plezier leren eten? Binnenkort breidt de Kidsvoeding Academy uit met een eerste hapjes cursus. 🙌🏻

👉🏻Wil je hier meer over weten? Reageer in de comment met ‘hapje’ en ik stuur je een linkje zodat je als eerst de info ontvangt!

Bij wie ziet de tafel en vloer er ook zo uit nadat je baby gegeten heeft? 🙋‍♀️

Liefs, Viviènne

Nieuw: blog van Beter Eten cursist Cheyenne “W

Nieuw: blog van Beter Eten cursist Cheyenne

“We zijn ingestapt in het programma omdat ons zoontje steeds minder groenten begon te eten. Nadat hij met spoed in het ziekenhuis is beland en daar een spoedoperatie heeft gehad aan zijn buikje, is dit echt nog veel erger geworden. Dit kon zo niet langer doorgaan. Wij willen hem graag laten ervaren dat proeven leuk is, eten lekker en leuk is en vooral een gezonde relatie met voeding ontwikkelen.”

In februari zijn weer 100 ouders gestart met het KidsProef Beter Eten-programma om het eetpatroon van hun kind aan te pakken. Cheyenne is een van die deelnemers en houdt op kidsvoeding.nl een blog bij hoe zij het programma ervaart.

Benieuwd wat de eerste weken van het programma haar gebracht hebben? Het eerste deel van haar blog staat nu online op www.kidsvoeding.nl

Kids update

Schrijf je in voor de maandelijkse update van Kidsvoeding. Je ontvangt elke maand een kids tip of lekker en gezond recept.

Voornaam

Achternaam

Email

Facebook-f Instagram Linkedin

Copyright © 2022 Vivienne Vernooij-van Nisius. Algemene voorwaarden | Privacyverklaring | Verzend- en retourbeleid | Contact

Beheer cookie toestemming

Wij gebruiken cookies om je bezoek aan deze website zo plezierig mogelijk te maken. We onthouden bijvoorbeeld persoonlijke instellingen. We gebruiken Google Analytics om inzage te krijgen over de gebruiksvriendelijkheid van de website en deze te kunnen verbeteren.

Functioneel Functioneel Altijd actief

Functionele cookies zijn nodig om de website goed te laten werken.

Voorkeuren Voorkeuren

De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.

Statistieken Statistieken

De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. Statistische cookies worden gebruikt om anoniem informatie te verzamelen over het gedrag van een bezoeker op de website.

Marketing Marketing

Marketing cookies worden gebruikt om marketing-activiteiten zoals nieuwsbrieven en advertenties zo efficiënt en persoonlijk mogelijk te kunnen uitvoeren.

Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden

Bekijk voorkeuren

{title} {title} {title}