De eerste hapjes: dit zijn mijn favoriete producten
Ik krijg heel veel vragen over de bordjes, slabbetjes en andere producten die ik gebruik voor de eerste hapjes van baby Pip. Als kindervoedingscoach én
Regenboog pastasaus met heel veel groente – ook voor kieskeurige eters
Deze pastasaus met heel veel groente is óók voor kieskeurige eters. Het is zo’n recept dat je als ouder altijd achter de hand wilt hebben.
Pompoenmuffins zonder toegevoegde suiker (én zonder ei) – ideaal voor jonge kinderen
Soms wil je gewoon iets makkelijks. Iets wat je kind herkent, graag eet én waar jij je goed bij voelt. Deze pompoenmuffins zijn zo’n recept.
Gezonde snacks voor kinderen: deze 21 Koro producten zijn favoriet
Als ouder wil je gezond en gevarieerd eten aanbieden, maar… het leven is druk. En eerlijk? Soms heb je gewoon geen puf om wéér te
Peulvruchten voor kinderen: zo maak je ze onweerstaanbaar (zelfs in brownies!)
Je leest het goed… brownies met kikkererwten.Peulvruchten zijn zó’n mooie manier om extra vezels en eiwitten toe te voegen – ook voor kinderen. En in
Help! Mijn kind wil niet aan tafel blijven zitten, zo pak je het aan (zonder strijd)
Samenvatting “Vivienne, mijn kind wil niet aan tafel blijven zitten. Hij rent steeds weg, klautert op de stoel, of roept dat hij ‘klaar’ is na
Recept: kokoskoekjes (glutenvrij)
Oeh deze koekjes zijn zó lekker! Wij eten ze als voedzaam en gezond tussendoortje of als snackje na het sporten. De witte amandelpasta maakt het
Recept: pompoenwafels (gluten- en koemelkvrij)
De meest makkelijke manier om meer groente aan het eetpatroon van je kindje toe te voegen? Wafels! Je kunt eindeloos variëren met groente door het
Avocado: het perfecte babyhapje
Eerste hapje baby of eerste hapje groente of fruit: je hebt het ongetwijfeld eens opgezocht op Google. Als ouder van een jonge baby zit je
Groentehapje voor je baby met knolselderij
Als je aan een groentehapje denkt denk je waarschijnlijk aan broccoli of bloemkool. Maar een groentehapje voor je baby waar je niet zo snel aan
Gezonde carrot cake (glutenvrij en suikervrij)
Kinderen en groente bij de avondmaatijd zijn meestal niet de meest ideale combinatie. Ik ben daarom een groot voorstander wat extra groente tijdens de andere
De eerste hapjes: kies je voor gepureerd of stukjes?
Het moment dat je de eerste hapjes aan je baby gaat geven is zo’n grote en bijzondere mijlpaal! Maar ook weer een spannende of zelfs
Gezonde ijsjes voor elke dag (suikervrij)
“Mag ik een ijsje mama?” Het is denk ik de de meest gehoorde vraag in de zomer. Een waterijsje of 100% (of 99%) fruitijsje klinkt